Nous savons tous que le bain de bouche fait partie d’une bonne routine d’hygiène bucco-dentaire, mais combien de personnes l’utilisent régulièrement et correctement.
Le bain de bouche est un produit en solution utilisé comme support aux méthodes d’hygiène bucco-dentaire normales. Utilisé seul, cependant, ne suffit pas pour éliminer la plaque dentaire, il doit toujours être associé à une brosse à dents, un dentifrice et du fil dentaire. Le rince-bouche aide à prévenir la plaque dentaire et à traiter des affections particulières de la cavité buccale, telles que la gingivite, les aphtes et la mauvaise haleine.
Bain de bouche : qu’est-ce que c’est et comment l’utiliser ?
Le bain de bouche est une solution à la formulation antibactérienne, qui complète le nettoyage dentaire quotidien en prévenant l’apparition de troubles bucco-dentaires. Le bain-bouche est utilisé pour rincer la bouche après le brossage et remplit une fonction anti-plaque et protège contre la carie dentaire et les taches, agissant également comme désinfectant sur la muqueuse buccale.
L’utilisation d’un bain-bouche est extrêmement simple : après vous être brossé les dents avec une brosse à dent Gum et avoir utilisé du fil dentaire, vous mettez une petite quantité de solution dans votre bouche, en vous assurant qu’elle atteigne chaque côté de votre bouche. Après l’avoir expulsé, il n’est pas nécessaire de rincer la cavité buccale avec de l’eau. En suivant ces étapes simples, nous pouvons protéger notre bouche et nos dents au quotidien.
En général, nous pouvons diviser les bains de bouche en deux grands groupes :
Bains de bouche médicamenteux vendus en parapharmacie : Ces bains de bouche sont indispensables en cas d’opérations, d’extractions dentaires ou d’infections, car ils contiennent de la Chlorhexidine. La chlorhexidine est un agent antiseptique très efficace, car elle est capable de détruire toutes les bactéries présentes dans la cavité buccale avec un effet prolongé.
Bains de bouche à usage domestique en vente libre : Les bains de bouche en vente libre sont souvent riches en fluor, qui en raison de sa capacité à favoriser la réparation des micro-lésions de l’émail, est considéré comme un agent efficace contre les caries.
Bains de bouche à la chlorhexidine
Les bains de bouche à base de chlorexidine ne nécessitent pas de prescription médicale, mais doivent tout de même être utilisés correctement en suivant les instructions et les doses recommandées par le médecin et le dentiste ou l’hygiéniste. Le bain de bouche à la chlorhexidine est couramment recommandé ou prescrit par le dentiste comme aide médicale dans le traitement des troubles des gencives et de la cavité buccale. En particulier, ce type de bain de bouche est particulièrement efficace dans le contrôle chimique de la plaque bactérienne. La plaque bactérienne est une patine transparente composée de bactéries qui vivent dans la bouche et de substances provenant des aliments, comme les sucres, les glucides et les lipides. Les bactéries se nourrissent principalement de ces restes alimentaires et se multiplient. Si elle n’est pas éliminée, la plaque bactérienne peut provoquer une inflammation des gencives qui, avec le temps, conduit à une parodontite. Lorsque nous sommes soumis à une chirurgie dentaire, notre bouche est beaucoup plus sensible et a donc besoin d’être davantage défendue. Dans ce cas, un bain de bouche à base de chlorexédrine peut être un allié valable.
Cependant, les bains de bouche à la chlorhexidine ne doivent pas être utilisés pendant de longues périodes car ils peuvent modifier la couleur naturelle de l’émail dentaire, provoquant des taches disgracieuses sur les dents, qui ne peuvent être éliminées que par un nettoyage dentaire professionnel.
Un bain de bouche à base de Chlorexédine est recommandé dans les cas suivants :
- Prévention des infections après des travaux dentaires majeurs
- Prévention des infections dentaires chez les porteurs de prothèses dentaires fixes ou amovibles
- Traitement des aphtes
- Traitement de la mauvaise haleine
- Prévention de l’accumulation de plaque et de tartre
- Bain de bouche sans chlorhexidine
Dans la vie de tous les jours, donc lorsque l’on n’a pas subi d’opérations récentes de la cavité buccale, un bain de bouche sans chlorhexidine peut être utilisé. Il existe plusieurs options sur le marché
Bains de bouche à base de xylitol et de fluorure
Ce type de bain de bouche est particulièrement utile pour reminéraliser les dents et prévenir la sensibilité dentaire. Même ces bains de bouche doivent cependant être utilisés avec précaution, tout abus pouvant provoquer une fluorose, avec un effet déminéralisant et érosif.
Les bains de bouche à base d’hexétidine
l’hexétidine est un anesthésique local aux fortes propriétés anti-plaque et désinfectante. Comme la chlorhexidine, ce type de rince-bouche doit également être utilisé pendant de courtes périodes.
Bains de bouche à base naturelle
Les bains de bouche à base naturelle sont à utiliser quotidiennement, deux ou trois fois par jour.
Bains de bouche à base d’huiles essentielles
Ce type de bains de bouche est antibactérien mais leur composition, plus délicate, permet de les utiliser fréquemment. Les bains de bouche aux huiles essentielles sont efficaces pour contrôler la plaque dentaire et traiter la gingivite.
Parmi les principales huiles essentielles présentes dans les bains de bouche on retrouve :
L’eucalyptol
Il possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Aide à combattre la plaque dentaire et la formation de tartre et de carie dentaire.
Thymol
Le thymol est un antiseptique et purifiant à longue durée d’action.
Menthol
Le menthol a une action purifiante, anti-irritante et rafraîchissante. Il est particulièrement indiqué contre la mauvaise haleine.
Théier
Le théier obtenu à partir des feuilles de l’arbre à thé. L’huile d’arbre à thé est un remède naturel, puissant contre les bactéries et un puissant désinfectant. Traite les petits aphtes et les irritations qui provoquent des douleurs de manière agréable et facile.
Bain de bouche bricolage
Pour ceux qui aiment les remèdes de grand-mère, il y a la possibilité de préparer un bain de bouche à la maison. Évidemment l’efficacité ne sera pas égale à celles achetées sur le marché mais cela peut être une activité intéressante à faire même avec les plus petits. Dans le monde du web il existe de nombreuses recettes mais nous vous conseillons une très simple et rapide, à utiliser en cas de mauvaise haleine.
Mettre 5 feuilles de sauge et 2 gouttes de jus de citron dans 150 ml d’eau distillée et laisser infuser 4 heures. Après cela, retirez les feuilles et votre bain de bouche est prêt. Améliorez l’efficacité de votre bain de bouche à la sauge en ajoutant 5 g de cannelle moulue.
Bain de bouche et enfants
A partir de quel âge peut-on utiliser un bain de bouche ? Les enfants ne doivent pas utiliser les bains de bouche des adultes, ces derniers seraient trop agressifs pour leur bouche. L’utilisation de bains de bouche de moins de 7 ans est déconseillée, car les enfants doivent pouvoir se rincer la bouche uniquement, sans en ingérer. Même après, le rince-bouche doit être utilisé sous la surveillance d’un adulte. Lorsque l’enfant grandit et est capable d’utiliser un bain de bouche sans en ingérer, il est important de lui expliquer comment et quand l’utiliser, afin qu’il considère son utilisation comme une chose utile et non comme une imposition. Il est également important de choisir un bain de bouche adapté à son âge, il ne faut absolument pas utiliser celui des parents.
Chez les enfants porteurs d’un appareil dentaire, le bain de bouche peut les aider à éliminer les débris alimentaires coincés dans l’appareil dentaire, ce qui permet un meilleur nettoyage. L’utilisation d’un rince-bouche peut également aider les enfants qui ne maîtrisent pas encore bien le brossage et la soie dentaire, et leur permet d’atteindre des endroits de leur bouche un peu plus difficiles à atteindre.
L’important, pour les enfants comme pour les adultes, est de toujours utiliser des produits de qualité et de s’appuyer sur un spécialiste.
